(Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)

Propriozeptiv: Propriozeptoren sind „Messfühler“, die dem Gehirn Informationen über unsere Haltung und Bewegung unseres Körpers vermitteln.
Neuromuskulär: Neuromuskulär beinhaltet das Zusammenspiel von Nerv und Muskel.
Fazilitation: Fazilitieren heißt, etwas „erleichtern“.

PNF bedeutet also: Das Zusammenspiel von Nerv und Muskel wird durch bestimmte Stimulationen (Techniken) erleichtert.
Diese Therapieform findet ihre Anwendung bei Störungen des Gehirns und des Rückenmarks, aber auch bei orthopädischen Störungen der Bewegungssegmente.